Неделя психологии: занятия с элементами тренингов

В рамках недели психологии 19 ноября во 2 сд группе было проведено занятие с элементами тренинга «Я учусь владеть собой».
Цель: формирование навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу.

В ходе мероприятия ребята погружались в свой внутренний мир. Занятие основывалось на следующих упражнениях: «Мусорное ведро», «Муха», «Лимон», «Ластик», «Стряхни неприятный груз», «Снятие напряжения в 12 точках», «Звуковая гимнастика», «Горящая свеча»

⚡ В 1 сд группе было проведено занятие с элементами тренинга "Мы вместе" на развитие коммуникативных навыков и создания благоприятного психологического климата в группе. Занятие основывалось на следующих упражнениях: «Давайте познакомимся», «Хорошие события», «Комплимент», «Шкатулка», «Счёт до десяти», «Фигуры вслепую», «Рисунок на спине»

Общение, взаимопонимание и поддержка стали основными ценностями, которые подчеркивались на протяжении всего занятия.

Такие мероприятия помогают нашим студентам лучше понимать себя и окружающих, формируют уверенность в себе и способствуют успешной адаптации в коллективе